¿Creés que estás comiendo limpio? Estos son los 12 alimentos más contaminados

Puede que creas que estás comiendo limpio, pero algunas de las frutas y verduras que parecen más saludables tienen los niveles más altos de residuos de pesticidas. En esta guía te explico qué es la Dirty Dozen, por qué la exposición a pesticidas importa para la salud intestinal y hormonal, y qué alimentos recomiendo comprar orgánicos para reducir la carga tóxica de forma realista y sin estrés.